MOVIMENTO IN GRAVIDANZA 

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TUTTI I MARTEDI' ONLINE ORE 18.30 - 19.30

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Possibilità di lezione di prova su prenotazione

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Corso di movimento e consapevolezza corporea in gravidanza, utile anche per il travaglio, parto e dopo parto. Il movimento rende la donna protagonista del proprio parto!

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Il corso propone un programma di esercizi che attinge da diverse tecniche di movimento corporeo conosciute dall'insegnante (stretching, yoga, zen shiatsu, do-in, ginnastica pelvi-perineale, danza, visualizzazioni e rilassamenti), sicuro per le donne in gravidanza, dai primi mesi fino al termine, con qualsiasi livello di preparazione fisica.

Info: https://www.studioterramadre.com/single-post/2017/11/03/Il-movimento-corporeo-in-gravidanza

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Per iscrizioni:studioterramadre@gmail.com; info.airdance@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre 

CORSO DI MOVIMENTO DOPO LA NASCITA

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TUTTI I MARTEDI' ONLINE ORE 10.30 - 11.30 

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A partire dai 40 giorni dopo il parto fino a quando la mamma desidera.

Possibilità di lezione di prova su prenotazione

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Un tempo e un luogo dedicati alle neo-mamme, non solo per recuperare forza ed elasticità, ma anche per nutrire la propria anima e godere delle gioie della maternità. 

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Il corso propone un programma di esercizi, da eseguire in compagnia del proprio bambino, che attinge da diverse tecniche di movimento corporeo conosciute dall'insegnante (stretching, yoga, zen shiatsu, do-in, ginnastica pelvi-perineale), allo scopo di ristabilire l’equilibrio psico-fisico ed energetico e il legame di attaccamento madre-figlio

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre 

INCONTRI ONLINE PER NEOMAMME CON DIVERSE PROFESSIONISTE

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DA GIOVEDI' 29 OTTOBRE ORE 10.30 - 12.00

7 incontri per le neomamme insieme ai loro bambini, per riscoprire l'istinto innato di madre, per condividere timori, ansie e difficoltà, per ritrovare, nutrire e rivitalizzare il proprio corpo, per parlare di legame di attaccamento, nuove relazioni, stili educativi genitoriali, il genitore che sarò e di come la maternità può cambiare il cervello e la vita di una donna.

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E' possibile iscriversi al percorso completo o ai singoli incontri.

Il corso quando terminerà rincomincerà dall'inizio. Sarà quindi possibile recuperare le lezioni perse.

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PROGRAMMA:

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• "Nanna e crescita. Programma H.U.G. Your Baby", con l'ostetrica Valeria Conti

• "Riacquistare vitalità e benessere dopo il parto. Consigli pratici", con Manuela Franco Naturopatia, Floriterapia, Reiki

• "Il neonato: giochi e scoperte", con l'educatrice professionale e pedagogista Sonia Mastroeni

• "Il termine dell'allattamento", con l'ostetrica Valeria Conti

• "Tornare in forma dopo il parto e godersi la maternità", con l'ostetrica Valeria Conti

• "Comprendere il tuo neonato. Programma H.U.G. Your Baby", con l'ostetrica Valeria Conti

• "Nuove relazioni e stili educativi", con l'educatrice professionale e pedagogista Sonia Mastroeni

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Per info sugli incontri e professioniste: https://www.studioterramadre.com/single-post/2020/02/29/Percorso-Dopo-il-Parto

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

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INIZIO PROSSIMO CORSO ONLINE VENERDI' 6 NOVEMBRE ORE 10.30. 

Percorso aperto a tutta la famiglia organizzato in 5 incontri.

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La quota d'iscrizione comprende: la partecipazione della famiglia a tutti e 5 gli incontri; il materiale didattico dell'AIMI e creato dall'insegnante per proseguire la pratica a casa inviato per mail.

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Per i dettagli sul corso e costi: https://valeriaconti.wordpress.com/corsi/

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Per maggiori informazioni sul massaggio infantile: www.untoccodamore.it

Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre

VENERDI' 6 NOVEMBRE ORE 17.30 - EVENTO ONLINE GRATUITO

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Lista nascita, baby shopping, baby shower: cosa è realmente necessario con l'arrivo di un bambino?

Una guida per le mamme e i papà in attesa allo shopping responsabile per evitare acquisti inutili, e scoprire come crescere felice il proprio bambino senza spendere una fortuna.

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

SABATO 21 E DOMENICA 22 NOVEMBRE - CORSO ONLINE

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Corso intensivo di accompagnamento alla nascita in un weekend:

- Il sabato dalle 15.00 alle 18.30

- La domenica dalle 15.00 alle 18.30

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Corso pensato per le famiglie:

- con esigenze d’orario o familiari particolari

- lavoratrici

- alla seconda o più gravidanza

- che hanno già partecipato a un corso preparto ma sentono la necessità di approfondire gli argomenti o apprenderli in modo diverso

- residenti in località con offerta limitata o inesistente

- italiani residenti all'estero

- che desiderano concentrarsi sul bimbo/a in arrivo.

La partecipazione è aperta alla coppia o a una persona vicina alla mamma (la partecipazione del compagno è raccomandata ma non obbligatoria).

Tutti i dettagli sul programma e costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

INCONTRO ONLINE SABATO 28 NOVEMBRE ORE 10.00 - 13.00

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ISCRIZIONI APERTE!

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Un incontro per coppie in attesa per trovare insieme le strategie per poter affrontare al meglio il travaglio ed il parto, e poter vivere un'esperienza della nascita consapevole e positiva.

Per TUTTI I GENITORI IN ATTESA, anche per chi ha frequentato un corso preparto o corsi di movimento in gravidanza, senza limiti di età gestazionale. Perché si scoprirà e farà molto altro!!!

Laboratorio ideato da Valeria Conti per diffondere la cultura di un parto attivo e consapevole, offrendo strumenti pratici e utili per poter affrontare il travaglio e il parto riducendo la paura e quindi le sensazioni dolorose.

La teoria sulla nascita spiegata ai corsi potrebbe risultare complessa, lontana dal proprio vissuto, poco comprensibile. Il lavoro pratico invece si apprenderà facilmente e rimarrà impresso. Il movimento è lo strumento che rende la donna protagonista del proprio parto!

Temi trattati:
- come riscoprire le competenze del proprio corpo e del bambino che sta venendo al mondo.
- come il movimento può rendere la donna protagonista del proprio parto.
- quali sono tutti gli strumenti pratici e le tecniche che è possibile adottare per affrontare il travaglio e il parto al meglio come coppia

Conosceremo i protagonisti del travaglio (cervello, ormoni, utero e pavimento pelvico) e capiremo come funzionano per renderli propri alleati.
Scopriremo come è fatto il bacino materno; sperimenteremo il movimento corporeo e le posizioni utili in travaglio e parto da eseguire insieme al partner; capiremo come dare alla luce il proprio bambino con consapevolezza e naturalità; conosceremo il pavimento pelvico e come renderlo proprio alleato al parto.
Si insegneranno tutti gli strumenti pratici e le tecniche che è possibile adottare per affrontare il travaglio al meglio come coppia riducendo la paura, lo stress e quindi le sensazioni dolorose.

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Info sui costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

CORSI PORTARE I PICCOLI - INDIVIDUALI O ONLINE

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Incontri per imparare a portare il proprio bambino con la fascia lunga tessuta, o con altri supporti in base alle proprie esigenze e desideri, in modo sicuro e piacevole, metodologia PiP® (Portare i Piccoli).

ll corso completo Portare i Piccoli con la fascia lunga tessuta è strutturato in 6 incontri, due per posizione (davanti, sul fianco, sulla schiena). E' possibile iscriversi anche a due incontri relativi a una posizione o ad un incontro singolo.

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La quota d'iscrizione del nostro corso comprende:
- la partecipazione del nucleo familiare agli incontri
- il materiale didattico
- la possibilità di noleggiare una fascia tra un incontro e l'altro per sperimentare la pratica a casa e per capire, con il supporto dell'istruttrice, qual è la fascia più adatta alle proprie esigenze e quelle del bambino prima di acquistarne una

- indicazioni di acquisto e lavaggio 

- indicazioni su come portare in base alla stagione

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Per info&iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

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INCONTRO ONLINE PER GENITORI IN ATTESA E NEOGENITORI

3 DICEMBRE ORE 10.30

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Helping (Aiutare) Understanding (Capire) Guidance (Guidare) your baby (il tuo bambino)!

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Un incontro aperto ai genitori in attesa e neogenitori per conoscere il programma HUG your Baby, per poter comprendere il neonato, i suo segnali e saper quindi rispondere ai suoi bisogni.

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Si risponderà alle seguenti domande: 

- "Come posso calmare il mio bambino che piange?"
- "Come posso avviare un allattamento al seno di successo?"
- "Come posso aiutare il mio bambino a mangiare e a dormire bene?"
- "Come faccio a capire se il mio bambino mangia a sufficienza?"
- "Come posso interagire e giocare con il mio bambino per aiutarlo a crescere e a imparare?"

Si parlerà di segnali e linguaggio del neonato, di pianto, sonno, allattamento, aumento di peso, svezzamento, gioco, sviluppo e crescita del bambino fino all'anno di vita. Infine si spiegheranno tutte le strategie per poter avviare fin da subito un allattamento al seno di successo.

L’obiettivo è di offrire ai genitori gli strumenti per poter entrare in comunicazione con il neonato nel pieno rispetto dei suoi tempi, di rinforzare le loro competenze genitoriali, e di aumentare l’autostima nella relazione con il bambino.

Lo scopo è quello di aiutare i genitori a capire quali sono i segnali che il bambino manda con tutto il suo corpo per esprimere i suoi bisogni nei vari momenti del mangiare, dormire, piangere, interagire, giocare… Solo un bisogno soddisfatto cessa di essere un bisogno!

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Per maggioni informazioni: https://www.studioterramadre.com/single-post/2020/04/22/Comprendi-il-tuo-neonato

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N.B. Il corso è già presente all'interno dei corsi preparto proposti da Studio Terra Madre (Info: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese)

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto HUG Your Baby 

INCONTRO GRATUITO SU PRENOTAZIONE PER FUTURI GENITORI E NEOGENITORI 

Un viaggio nel babywearing: tutto ciò che è necessario sapere sul Portare i nostri Piccoli!
Parleremo di contatto, fisiologia ed ergonomia, impareremo a distinguere un buon supporto, toccheremo e confronteremo i diversi tipi di fasce e tessuti, i mei tai e marsupi.

Non insegneremo legature in gravidanza e nel post-partum per lasciare al genitore e al suo bimbo lo spazio e il tempo necessari all’incontro e alla conoscenza, e per garantire e supportare la fisiologica ripresa corporea materna dopo il parto.

L’incontro è GRATUITO ed è aperto a genitori in attesa, neo genitori e a tutti coloro che sono interessati all’argomento (i fratellini saranno ben accetti nel nostro spazio!).

Vi invitiamo a condividere fasce e marsupi che già avete per valutarli insieme.

Per partecipare è necessaria la prenotazione: studioterramadre@gmail.com.

PERCORSO SULLO "SVEZZAMENTO" ONLINE

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• incontro con l'ostetrica Valeria Conti

• incontro con la dietista Irene Pozzebon

• incontro con la pedagogista Sonia Mastroeni

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Aperto a genitori in attesa e neogenitori.

Possibilità di iscriversi al percorso completo o a un singolo incontro. POSTI LIMITATI!

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Si parlerà di che cosa dice la scienza, l'OMS e le linee guida internazionali. Parleremo di tempi e modalità, di corretta nutrizione e alimentazione del bambino sotto l'anno di età a partire dall'analisi dello sviluppo fisiologico dell'apparato digerente e della regolazione fame-sazietà. Si parlerà di alimentazione complementare a richiesta - autosvezzamento. Capiremo come poter come introdurre questa nuova tappa educativa all'interno della famiglia. Si forniranno esempi pratici.

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Per prenotazioni: studioterramadre@gmail.com

TUTTI I GIOVEDI' ORE 17.30 - 18.30. POSTI LIMITATI!

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PRIMA LEZIONE DI PROVA GRATUITA SU PRENOTAZIONE. Pacchetto di 10 lezioni

"E' attraverso gli occhi che la bellezza trova la via più facile per raggiungere l'anima, ma per le donne esiste anche un'altra via che passa attraverso la conoscenza del proprio corpo. La donna deve vivere questa bellezza e il suo corpo deve diventarne l'espressione vivente. La bellezza femminile è la guida dell'umanità". (Isadora Duncan)

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Ginnastica per TUTTE LE DONNE di ogni età, per riscoprire intimamente il proprio corpo. L'obiettivo è di far acquisire conoscenze e competenze per poter praticare in modo salutare l'attività sportiva, per vivere una sessualità consapevole e più piacevole, per svolgere correttamente le normali funzioni e attività della vita quotidiana, facendo prevenzione e rimanendo in salute.

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​Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre

CORSO PREPARTO PER TUTTE LE MAMME E PAPA' IN ATTESA. POSTI LIMITATI!

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Corso di 9 INCONTRI pratico e completo di informazioni condotto da diverse figure professionali​

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PRIMO MODULO: VIVERE LA GRAVIDANZA

L'ATTESA con l'ostetrica Valeria Conti

MOVIMENTO E VISUALIZZAZIONI con l'ostetrica Valeria Conti 

IL GENITORE CHE VORREI ... con la pedagogista Sonia Mastroeni

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SECONDO MODULO: LA NASCITA

L'INIZIO DEL VIAGGIO con l'ostetrica Valeria Conti

TRAVAGLIO SENZA PAURA con l'ostetrica Valeria Conti

IL PARTO con l'ostetrica Valeria Conti

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TERZO MODULO: DOPO LA NASCITA

L'ALLATTAMENTO con l'ostetrica Valeria Conti

IL PUERPERIO con l'ostetrica Valeria Conti 

COMPRENDERE IL TUO NEONATO - H.U.G. YOUR BABY con l'ostetrica Valeria Conti

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Tutti i dettagli sul programma e costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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E' possibile iscriversi anche a un singolo modulo o incontro

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

INIZIO CORSO A NOVEMBRE ORE 10.00. POSTI LIMITATI!

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Sei alla seconda, terza, quarta o quinta gravidanza? Studio Terra Madre ha pensato a un corso di accompagnamento alla nascita anche per te!

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Percorso di 6 incontri in cui si darà spazio, con 2 incontri tenuti dalla pedagogista, a temi quali: l'arrivo di un fratellino; i nuovi equilibri in famiglia; gli spazi per la nuova gravidanza e il nuovo bambino. 

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PROGRAMMA DEL CORSO:

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1. La gravidanza

2. Il travaglio e la nascita

3. l'allattamento e il puerperio

4. Incontro con la pedagogista sulla nuova gravidanza, le relazioni e i nuovi ruoli

5. Incontro con la pedagogista incentrato sul "Genitore che vorrei..." e stili educativi genitoriali

6. Comprendere il tuo neonato - H.U.G. Your Baby: aiutare i genitori a conoscere e prendersi cura del proprio bambino. Si affronteranno temi come il pianto, il sonno, il gioco e l'allattamento, e relative strategie per poter riconoscere i bisogni del neonato.

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Tutti i dettagli sul programma e costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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Per info e iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

PERCORSO DI 4 INCONTRI - POSTI LIMITATI!

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ISCRIZIONI APERTE!

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Particolarmente consigliato nell'ultimo trimestre di gravidanza (7° - 9° mese)

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Corso di movimento corporeo in gravidanza ideato dall'ostetrica Valeria, e aperto a tutte le donne in attesa con l'obiettivo di far riscoprire le competenze del proprio corpo e del bambino che sta venendo al mondo, e di far capire come il movimento può rendere la donna protagonista del proprio parto!

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"Le donne incinte non dovrebbero leggere libri che trattano di gravidanza e parto... Il loro tempo è prezioso. Dovrebbero, piuttosto, guardare la luna e cantare al loro bimbo in grembo". (Michel Odent)

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Si scoprirà come è fatto il bacino materno; si sperimenterà il movimento corporeo, la respirazione, il rilassamento, le visualizzazioni e le posizioni utili in gravidanza, travaglio e parto; si capirà come dare alla luce il proprio bambino con consapevolezza e naturalità; si conoscerà il pavimento pelvico per renderlo alleato al parto. Si forniranno indicazioni per preparare il corpo all'inizio del travaglio.

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Per info: https://www.studioterramadre.com/single-post/2017/11/03/Il-movimento-corporeo-in-gravidanza

Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

INCONTRO ONLINE - ISCRIZIONI APERTE

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Per tutti i genitori in attesa, per parlare con la dietista Irene Pozzebon di alimentazione della mamma in gravidanza.

Un incontro utile anche per capire quale dovrebbe essere l'alimentazione durante l'allattamento, e per porre le basi di una sana alimentazione familiare per il successivo periodo dello svezzamento.

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

CORSO PER FUTURI GENITORI E NEOGENITORI CON LA PEDAGOGISTA

ISCRIZIONI APERTE!

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Quando Arriva un bambino tutti i membri della famiglia sono chiamati, in qualche modo, a rivedere il proprio ruolo. Come cambiano le relazioni e gli equilibri? Ci abbiamo mai pensato? E’ piacevole o faticoso? Riusciamo a parlarne con il nostro partner? Iniziamo a parlarne insieme …

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3 incontri a cadenza settimanale per tutti i genitori, prima o dopo una nascita.

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Per info e iscrizioni: studioterramadre@gmail.com