CORSO ONLINE DI MOVIMENTO IN GRAVIDANZA

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TUTTI I MARTEDI' ORE 9.30 - 10.30

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Possibilità anche di lezione singola

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Corso di movimento e consapevolezza corporea in gravidanza, utile anche per la preparazione al travaglio, parto e dopo parto.

Il movimento è lo strumento che rende la donna protagonista del proprio parto!

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Il corso propone un programma di esercizi che attinge da diverse tecniche di movimento corporeo conosciute dall'insegnante (stretching, yoga, zen shiatsu, do-in, ginnastica pelvi-perineale, danza, visualizzazioni e rilassamenti), sicuro per le donne in gravidanza, dai primi mesi fino al termine, con qualsiasi livello di preparazione fisica.

Info: https://www.studioterramadre.com/single-post/2017/11/03/Il-movimento-corporeo-in-gravidanza

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Per iscrizioni:studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre 

CORSO ONLINE DI MOVIMENTO DOPO IL PARTO

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TUTTI I MARTEDI' ORE 11.00 - 12.00

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A partire dai 40 giorni dopo il parto fino a quando la mamma desidera.

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Un tempo e un luogo dedicati alle neo-mamme, non solo per recuperare forza ed elasticità, ma anche per nutrire la propria anima e godere delle gioie della maternità. 

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Il corso propone un programma di esercizi, da eseguire in compagnia del proprio bambino, che attinge da diverse tecniche di movimento corporeo conosciute dall'insegnante (stretching, yoga, zen shiatsu, do-in, ginnastica pelvi-perineale), allo scopo di ristabilire l’equilibrio psico-fisico ed energetico e il legame di attaccamento madre-figlio

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com; info.airdance@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre 

CORSO ONLINE PER NEOMAMME CON DIVERSE PROFESSIONISTE

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TUTTI I GIOVEDI' H 10.30 - 12.00

8 incontri per le neomamme insieme ai loro bambini, per riscoprire l'istinto innato di madre, per condividere timori, ansie e difficoltà, per ritrovare, nutrire e rivitalizzare il proprio corpo, per parlare di legame di attaccamento, nuove relazioni, stili educativi genitoriali, il genitore che sarò e di come la maternità può cambiare il cervello e la vita di una donna.

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Il corso quando terminerà rincomincerà dall'inizio (a metà maggio). Sarà quindi possibile recuperare le lezioni perse.

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PROGRAMMA:

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• 14 maggio: "Tornare in forma dopo il parto e godersi la maternità", con l'ostetrica Valeria Conti

•  21 maggio:  "Comprendere il neonato. Programma H.U.G Your Baby",  con l'ostetrica Valeria Conti

• 28 maggio: "Nuove relazioni e stili educativi", con l'educatrice professionale e pedagogista Sonia Mastroeni

• 4 giugno: "Il mio latte di qualità", con la dietista Irene Pozzebon

• 11 giugno: "Nanna e crescita. Programma H.U.G. Your Baby", con l'ostetrica Valeria Conti

• 18 giugno: "Riacquistare vitalità e benessere dopo il parto. Consigli pratici", con Manuela Franco Naturopatia, Floriterapia, Reiki

• 25 giugno: "Il neonato: giochi e scoperte", con l'educatrice professionale e pedagogista Sonia Mastroeni

• 2 luglio: "Sentirsi, insieme: un nuovo inizio e il ritorno a sé stesse", con Elena Marangoni - Pratica Craniosacrale Bioenergetica

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Dopo ogni incontro, dalle 12.00 alle 13.00, spazio allattamento virtuale GRATUITO con l'ostetrica.

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Per info sugli incontri e professioniste: https://www.studioterramadre.com/single-post/2020/02/29/Percorso-Dopo-il-Parto

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre

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SPAZIO VIRTUALE ONLINE GRATUITO

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TUTTI I GIOVEDI' ORE 12.00 - 13.00

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Per riscoprire l'istinto innato di madre, per condividere timori, ansie e difficoltà con altre mamme:

- ore 10.30 - 12.00 incontri a tema con professioniste o mamme che si mettono in aiuto delle altre mamme. Dal 14 maggio: https://www.studioterramadre.com/single-post/2020/02/29/Percorso-Dopo-il-Parto

- ore 12.00 - 13.00 spazio allattamento con servizio pesata. L'ostetrica sarà presente e a disposizione delle mamme e dei bambini - SPAZIO GRATUITO​ su prenotazione

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre 

SPAZIO VIRTUALE ONLINE GRATUITO

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IL VENERDI' ORE 14.30 - 15.30

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Spazio di gruppo virtuale per mamme in attesa, per riscoprire le gioie della maternità e per confrontarsi su timori, ansie e difficoltà con altre future mamme e l'ostetrica.

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

CORSO ONLINE

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INIZIO NUOVO CORSO MERCOLEDI' 27 MAGGIO ORE 10.00 

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Sei alla seconda, terza, quarta o quinta gravidanza? Studio Terra Madre ha pensato a un corso di accompagnamento alla nascita anche per te!

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Percorso di 6 incontri in cui si darà spazio, con 2 incontri tenuti dalla pedagogista, a temi quali: l'arrivo di un fratellino; i nuovi equilibri in famiglia; gli spazi per la nuova gravidanza e il nuovo bambino. 

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PROGRAMMA DEL CORSO:

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1. La gravidanza

2. Il travaglio e la nascita

3. l'allattamento e il puerperio

4. Incontro con la pedagogista sulla nuova gravidanza, le relazioni e i nuovi ruoli

5. Incontro con la pedagogista incentrato sul "Genitore che vorrei..." e stili educativi genitoriali

6. Comprendere il tuo neonato - H.U.G. Your Baby: aiutare i genitori a conoscere e prendersi cura del proprio bambino. Si affronteranno temi come il pianto, il sonno, il gioco e l'allattamento, e relative strategie per poter riconoscere i bisogni del neonato.

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Tutti i dettagli sul programma e costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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Per info e iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

RITROVA VITALITA', ENERGIA E BENESSERE - CORSO PER TUTTI

Questi mesi di lockdown hanno portato un forte stress emotivo e fisico sull'equilibrio del nostro corpo e mente.
Ora ci viene richiesto di ripartire. Il modo migliore per farlo è partendo da noi stesse, migliorando la salute sotto ogni aspetto, attraverso la cura dell'alimentazione, delle abitudini di vita e ritrovando vitalità, energia e benessere.

Studio Terra Madre propone un corso di 3 incontri, il martedì sera alle 20.30, aperto a tutti, donne e uomini di tutte le età, con l'obiettivo di offrire strumenti pratici per ritornare in salute a partire da voi stessi.

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12 MAGGIO: "DIETA? NON SOLO QUANTITA'!" - con la dietista Irene Pozzebon

19 MAGGIO: "LE CORRETTE ABITUDINI DI VITA" - con l'ostetrica Valeria Conti

26 MAGGIO: "I SENTIERI DEL BENESSERE" con la naturopata, floriterapista e operatrice Reiki Manuela Franco

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

CORSO ONLINE PER GENITORI IN ATTESA E NEOGENITORI

GIOVEDI' 4 GIUGNO ORE 20.00 - 22.00

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Helping (Aiutare) Understanding (Capire) Guidance (Guidare) your baby (il tuo bambino)!

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Un incontro aperto ai genitori in attesa e neogenitori per conoscere il programma HUG your Baby, per poter comprendere il neonato, i suo segnali e saper quindi rispondere ai suoi bisogni.

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Si risponderà alle seguenti domande: 

- "Come posso calmare il mio bambino che piange?"
- "Come posso avviare un allattamento al seno di successo?"
- "Come posso aiutare il mio bambino a mangiare e a dormire bene?"
- "Come faccio a capire se il mio bambino mangia a sufficienza?"
- "Come posso interagire e giocare con il mio bambino per aiutarlo a crescere e a imparare?"

Si parlerà di segnali e linguaggio del neonato, di pianto, sonno, allattamento, aumento di peso, svezzamento, gioco, sviluppo e crescita del bambino fino all'anno di vita. Infine si spiegheranno tutte le strategie per poter avviare fin da subito un allattamento al seno di successo.

L’obiettivo è di offrire ai genitori gli strumenti per poter entrare in comunicazione con il neonato nel pieno rispetto dei suoi tempi, di rinforzare le loro competenze genitoriali, e di aumentare l’autostima nella relazione con il bambino.

Lo scopo è quello di aiutare i genitori a capire quali sono i segnali che il bambino manda con tutto il suo corpo per esprimere i suoi bisogni nei vari momenti del mangiare, dormire, piangere, interagire, giocare… Solo un bisogno soddisfatto cessa di essere un bisogno!

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Per maggioni informazioni: https://www.studioterramadre.com/single-post/2020/04/22/Comprendi-il-tuo-neonato

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N.B. Il corso è già presente all'interno dei corsi preparto proposti da Studio Terra Madre (Info: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese)

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto HUG Your Baby 

PERCORSO ONLINE SULLO "SVEZZAMENTO"

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• VENERDI' 29 MAGGIO ore 10.00 - incontro con l'ostetrica Valeria Conti

• VENERDI' 5 GIUGNO ore 10.00 - incontro con la dietista Irene Pozzebon

• VENERDI' 12 GIUGNO ore 10.00 - incontro con la pedagogista Sonia Mastroeni

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Aperto a genitori in attesa e neogenitori.

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Si parlerà di che cosa dice la scienza, l'OMS e le linee guida internazionali. Parleremo di tempi e modalità, di corretta nutrizione e alimentazione del bambino sotto all'anno di età a partire dall'analisi dello sviluppo fisiologico dell'apparato digerente e della regolazione fame-sazietà. Si parlerà di come introdurre questa nuova tappa educativa all'interno della famiglia. Si forniranno esempi pratici.

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Possibilità di iscriversi al percorso completo o a un singolo incontro.

Per prenotazioni: studioterramadre@gmail.com

CORSO ONLINE IN GRUPPO O INDIVIDUALE

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PRIMO INCONTRO CORSO DI GRUPPO LUNEDI' 8 GIUGNO ORE 10.30

Percorso aperto a tutta la famiglia organizzato in 5 incontri.

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La quota d'iscrizione comprende: la partecipazione della famiglia a tutti e 5 gli incontri; il materiale didattico dell'AIMI e creato dall'insegnante per proseguire la pratica a casa inviato per mail; la possibilità, quando sarà possibile, di incontrarsi per svolgere un incontro di persona e rivedere tutta la sequenza dei massaggi insieme.

Per i dettagli sul corso e costi: https://valeriaconti.wordpress.com/corsi/

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Per maggiori informazioni sul massaggio infantile: www.untoccodamore.it 

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

Copyright Studio Terra Madre

CORSI INDIVIDUALI ONLINE

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Incontri per imparare a portare il proprio bambino con la fascia lunga tessuta, o con altri supporti in base alle proprie esigenze e desideri, in modo sicuro e piacevole, metodologia PiP® (Portare i Piccoli).

ll corso completo Portare i Piccoli con la fascia lunga tessuta è strutturato in 6 incontri, due per posizione (davanti, sul fianco, sulla schiena). E' possibile iscriversi anche a due incontri relativi a una posizione o ad un incontro singolo.

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La quota d'iscrizione del nostro corso comprende:
- la partecipazione del nucleo familiare agli incontri
- il materiale didattico
- la possibilità di noleggiare una fascia tra un incontro e l'altro per sperimentare la pratica a casa e per capire, con il supporto dell'istruttrice, qual è la fascia più adatta alle proprie esigenze e quelle del bambino prima di acquistarne una

- indicazioni di acquisto e lavaggio 

- indicazioni su come portare in base alla stagione

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Per info&iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto di Jahela Paglione

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CORSO ONLINE PER TUTTE LE MAMME E PAPA' IN ATTESA 

PROSSIMO CORSO INIZIERA' IL 25 GIUGNO ORE 20.00

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Corso di 9 INCONTRI pratico e completo di informazioni condotto da diverse figure professionali​

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PRIMO MODULO: VIVERE LA GRAVIDANZA

L'ATTESA con l'ostetrica Valeria Conti

MOVIMENTO E VISUALIZZAZIONI con l'ostetrica Valeria Conti 

IL GENITORE CHE VORREI ... con la pedagogista Sonia Mastroeni

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SECONDO MODULO: LA NASCITA

L'INIZIO DEL VIAGGIO con l'ostetrica Valeria Conti

TRAVAGLIO SENZA PAURA con l'ostetrica Valeria Conti

IL PARTO con l'ostetrica Valeria Conti

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TERZO MODULO: DOPO LA NASCITA

L'ALLATTAMENTO con l'ostetrica Valeria Conti

IL PUERPERIO con l'ostetrica Valeria Conti e l'operatrice craniosacrale Elena Marangoni

COMPRENDERE IL TUO NEONATO - H.U.G. YOUR BABY con l'ostetrica Valeria Conti

Tutti i dettagli sul programma e costi: https://www.studioterramadre.com/single-post/2019/10/13/Corso-Preparto-Cologno-Monzese

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E' possibile iscriversi anche a un singolo modulo o incontro

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Iscrizioni: studioterramadre@gmail.com

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Foto copyright Studio Terra Madre

EVENTO ONLINE GRATUITO

SABATO 20 GIUGNO ORE 10.00

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Lista nascita, baby shopping, baby shower: cosa è realmente necessario con l'arrivo di un bambino?

Una guida per le mamme e i papà in attesa allo shopping responsabile per evitare acquisti inutili, e scoprire come crescere felice il proprio bambino senza spendere una fortuna.

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Per iscrizioni: studioterramadre@gmail.com